Dysménorrhée et soin ostéopathique : soulager les règles douloureuses

Le soin ostéopathique peut vous apporter un soulagement non négligeable dans la prise en charge de la douleur durant la période des règles. Le principe est simple et logique. Le soin agit sur deux plans : le plan vasculaire d'un côté, le système nerveux de l'autre.

Sur le plan vasculaire

Lors des règles, l'utérus se contracte fortement, ce qui provoque une ischémie passagère, c'est-à-dire un manque d'apport sanguin momentané, responsable des crampes.

Le soin ostéopathique vise à diminuer la congestion pelvienne et à relâcher les tensions myofasciales du plancher pelvien et des ligaments utérins, pour favoriser la circulation sanguine.

Sur le plan neurologique

L'ostéopathe va chercher à relâcher les tensions nerveuses à différents niveaux :

• au niveau de la charnière dorso-lombaire de la colonne vertébrale ;
• au niveau du plexus diaphragmatique ;
• au niveau de la charnière lombo-sacrée (L5/S1) ;
• au niveau crânio-sacré, via la membrane duremérienne.

Un signe très fréquent : le coccyx douloureux

Le signe très fréquent est un coccyx douloureux à la pression, lorsque vous êtes sur le ventre et que quelqu'un appuie dessus avec le pouce.

Un coccyx est douloureux, en excluant le traumatisme direct, car les tensions membraneuses tirent dessus en permanence.

En résumé, ce que je fais en séance

• Manipulation de D10 à D12, de L5/S1 et du coccyx.
• Massage du ventre et du plexus diaphragmatique.
• Travail crânio-sacré.
• Relaxation, lors d'une séance chez votre ostéopathe préféré : effet « placebo » si sympathique.

Remarque importante

Une consultation préalable chez le médecin, le gynécologue ou la sage-femme est nécessaire pour éliminer une pathologie sous-jacente (endométriose, fibrome, stérilet…).

Si vos règles sont douloureuses chaque mois, n'hésitez pas à m'appeler pour en parler. Le cabinet, au calme à la campagne autour de Montauban, est un endroit apaisant pour en discuter et, si cela a du sens, commencer un soin.